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中奇圣(山東)食品科技有限公司

南京即時(shí)燕麥片-即時(shí)燕麥片招商加盟-中奇圣食品承諾守信

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小編為大家分享下即時(shí)燕麥片的一些小知識(shí):

一款集時(shí)尚、健康、便捷、營(yíng)養(yǎng)、美味、飽腹感的營(yíng)養(yǎng)早餐,由4種谷物,4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果,南瓜籽,“神奇食物”奇亞籽組合而成,屬非油炸食品,不上火,大限度為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維,重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽,使MY麥果脆的營(yíng)養(yǎng)成分和口感方面層層深入,更加精致。

燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,具有多種功效。首先,它富含膳食纖維和碳水化合物,有助于維持血糖的穩(wěn)定,適合糖1尿病患者食用。其次,燕麥片的低升糖指數(shù)和高蛋白含量使其成為減肥的好選擇,可以幫助控制體重。此外,研究顯示,經(jīng)常吃燕麥可以降低膽固醇、改善心臟健康水平,還可以幫助預(yù)防大便不暢等疾病。
總的來(lái)說(shuō),適量攝入燕麥片等全谷類食物對(duì)身體健康非常有益。建議每日飲食中保持適量的粗糧雜豆等全谷物制品攝取,以利于整體上平衡營(yíng)養(yǎng)成分與能量供應(yīng)。

燕麥片的熱量在不同品種之間有所差異,同時(shí)也與烹飪方式有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),生燕麥片比即食的更高一些。
例如:帶包裝純燕麥片煮熟后每100g大約產(chǎn)生65kcal左右的能量;而同品質(zhì)下的小包快熟燕麥由于經(jīng)過(guò)了加工處理本來(lái)的膳食纖維被分解所以產(chǎn)熱要低些,大概在472千卡左右(8兩)。如果選擇牛奶泡著吃的話會(huì)少一點(diǎn)并且正常攝入的情況下基本不會(huì)上火哦!